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红雀队员:主帅金斯伯里的训练节奏非常快
发布日期:2021-03-03 14:32:49     来源:亚博网APP下载      点击次数:1次

克里夫-金斯伯里(Kliff Kingsbury)的进攻组节奏已经很快了。在今年的训练营中他又把速度提升了一档。

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天啊,这快得吓人, 亚利桑那红雀防守锋线球员乔丹-菲利普斯(Jordan Phillips)说。 克里夫让他们做的事情会给任何球队带来麻烦。这真是太快了。我以前在训练营从未经历过这样的事情,这需要花点时间去适应。

为了在受到疫情影响的休赛期中获得挤出更多训练机会,金斯伯里让防守协调员万斯-约瑟夫(Vance Joseph)为快节奏训练做好准备。

我告诉V.J. 嘿,前两周我们会加快节奏。我们会让球员们迅速列阵, 金斯伯里说。 我想要他们随机应变,多少想要过度强调,过度训练这方面,然后我们会在模拟比赛周(下周)放慢节奏,然后开始做不同的事TES,JDG,SN,LGD外围下注情(准备赛季首战)。

快节奏训练不仅让进攻组适应金斯伯里的进攻体系,也让防守组获得更多训练机会。关键在于保持速度,同时确保球员不会迷失方向,尤其是新秀和才开始学习体系的新援。

我爱这么做。我爱这么做因为这迫使我们球员快速思考, 约瑟夫说。 你得快速思考确保步调一致并且做出下一个决定,出战下一档攻防。即使之前那一档表现不好,这会迫使你把注意力放到下一档上,所以我喜欢教练加快速度。这给我们的球员带来压力,让他们迅速思考并且步调一致,因为他们速度很快他们不会忘记战术。

这也帮助我们球队保持很棒的状态。我们在6,7分钟里进行20档攻防,所以这对全队来说都是好事。

加快速度带来的最大问题就是可能会导致伤病,尤其是由于缺少休赛期的准备后球员更容易遭遇软组织伤病。如果这样的伤病开始出现在队中,可以预计金斯伯里会放慢速度,尽力确保球员健康。


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